Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

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Viele Menschen leiden unter A„ngsten, Ess-StAprungen, SchlafstAprungen, AbhAcngigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjAchrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstAcndlich fA¼hren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlAcutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrAcchtigen kApnnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verAcndern, wird sich bald besser fA¼hlen.Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjAchrige praktische Erfahrung mit Patienten.


Title:Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Author: Rob Willson, Rhena Branch
Publisher:John Wiley & Sons - 2012
ISBN-13:

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